Pomoč v duševni stiski

Če v času epidemije koronavirusa doživljate duševno stisko, se lahko obrnete na strokovnjake s področja duševnega zdravja.

Datum: 27.03.2020

POMOČ V DUŠEVNI STISKI

 

Če v času epidemije koronavirusa doživljate duševno stisko, se lahko obrnete na strokovnjake s področja duševnega zdravja. Navajamo nekatere kontakte, več pa jih lahko najdete tukaj. Duševna stiska ni nujno odraz naše šibkosti, ampak odziv na negotove razmere, zato nam pogovor lahko pomaga, da se bomo z njimi lažje soočali tudi v bodoče. Na vseh kontaktih je zagotovljena diskretna obravnava v smislu varovanja vaše zasebnosti.

 

Kontakti v Primorsko – notranjski regiji in okolici:  

ZD Postojna: 031 363 448 (delavniki med 8. in 14. uro)

ZD Ilirska Bistrica: 031 890 205 (ponedeljki, srede in petki od 10.30 do 11.30 ure)

ZD Logatec: 051 253 011 (vsak dan med 7. in 19. uro)

ZD Ribnica: 040 664 754 (delavniki, cel dan), 070 790 964 (delovniki med 7. in 14. uro)

ZD Idrija: 05 37 34 246 ali 051 399 777 (delavniki med 8. in 18. uro)

ZD Ajdovščina: 051 656 694 (delavniki med 7. in 15. uro)

ZD Kočevje: 040 314 564 (vsak dan med 7. in 19. uro)

ZD Vrhnika: 031 338 426 (vsak delavnik med 8. in 16. uro)

 

Popoldne in v nočnem času pa delujejo tudi naslednji telefoni za pomoč v stiski:

Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj)

Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik: 116 123 (odprta 24 ur/na dan, brezplačna)

TOM telefon za otroke in mladostnike: 116 111 (odprt vsak dan med 12. in 20. uro, brezplačen)

 

Starejšim in osamljenim je na voljo tudi Karitas na številki 069 928 187, na katero se je potrebno prijaviti vsak delovni dan med 9. in 15. uro. Po prijavi bo z njimi vzpostavljen reden klepet s prostovoljci.    

Vernikom pa so na voljo za pogovor tudi slovenski redovniki in redovnice, ki so navedeni na naslednji povezavi.

 

Psihološko pomoč nudimo od pon.-pet. med 7. in 14.uro na telefonski številki 01 70 50 150 in preko e-pošte divna.klanfar@zd-cerknica.si 

 

 

Divna Klanfar, univ.dipl.soc.ped.

Vodja Zdravstveno vzgojnega centra

ZD Cerknica

 

Ostanimo medsebojno povezani, solidarni in predvsem zdravi.